Posts By: Samuel

Sänk matkostnaderna och få en bättre ekonomi

Matkostnaderna är en stor utgiftspost i ett hushåll oavsett hur många personer som bor under samma tak. Om du har en tight ekonomi har du allt att vinna på att försöka sänka matkostnaderna. Du kan dessutom på en liten budget äta väldigt hälsosamt. Något annat du kan göra för att få en bättre ekonomi är… Read more »

Därför ska du äta mer rawfood

Nu för tiden hör man ganska mycket om en diet som kallas för rawfood. Det är dock inget nytt utan det har länge funnits en idé om att äta så mycket rå mat som möjligt. Många påstår att det är den nyttigaste dieten som finns. Andra påstår att det finns vissa farhågor. Här reder vi… Read more »

Överraska med fantastisk födelsedagsfest

Vad är bättre än roliga överraskningar som passar mottagen helt perfekt? Det brukar vara minst lika roligt att organisera och ge bort en sådan upplevelse, som det är att få ta emot den. Det gäller både barn och vuxna, och att fixa en riktigt ordentlig överraskning just på födelsedagen slår nog det mesta. Enhörningar och… Read more »

Ät bra och skydda tänderna

Att äta och dricka gott är några av livets stora njutningar. Många följer speciella dieter för att gå ner i vikt eller av andra hälsoskäl. För den som inte har ett speciellt kostschema rekommenderas ofta en balanserad kost. Det behöver absolut inte betyda att man inte längre kan äta och dricka gott, men om man… Read more »

Bröd i olika delar av världen

Bröd är något som äts i nästan alla kulturer i hela världen. Brödets historia går även flera hundra år tillbaka och det är något som har livnärt arbetare i Egypten till soldater i Romarriket. Bröd är på så sätt något som många anser är en given del av det vardagliga intaget av mat. En del… Read more »

Så får du en hälsosam livsstil

Att ha en hälsosam livsstil är en resa som inte har något slut. Ett nyttigt liv är inget som du får över en natt, det är en livsomställning som tar lång tid att genomföra. När vardagen är stressig och allt ska hinnas med kan det vara svårt att hålla den hälsosamma banan. Men med hjälp… Read more »

Snabbmat eller hemlagat

Mat behöver vi varje dag och det finns oändligt mycket att välja på både vad gäller utbud och tillagning. En del vill laga mat från grunden själva, andra gillar snabbmat bäst. Ibland måste det gå jättefort att få middagen på bordet andra gånger är det härligt att lägga rejält med tid på en måltid som… Read more »